Livetreenit ovat kestoltaan 60 minuuttisia ja tasoltaan keskiraskaita. Voit kuitenkin skaalata treeneistä sinulle sopivia; treenit voi tehdä ilman välineitä, mutta raskaamman version saat aina hyödyntämällä kahvakuulaa/vapaita painoja/kuminauhoja tai kotoa löytyviä muita välineitä. Vetäjinä toimii AC tiimiläiset Eevi Teittinen ja Teemu Packalen.
Videot: Eetu Heikkilä / @eetuhei • Leirin kuvat: Jasmin Ryynänen / @jjasmu • Verkkosivut: Magee
